Как родить без боли?


В последние годы будущие мамы всё чаще задумываются о необходимости обезболивания родов. Обсудить этот актуальный вопрос стоит с лечащим врачом, чтобы принять верное решение для вашего конкретного случая, пишет портал doctorjohn.ru. Как же родить без боли?

Будьте готовы к тому, что роды — непредсказуемый процесс, который не всегда проходит по намеченному плану. Внимательно ознакомьтесь с существующими сейчас методами обезболивания, чтобы разобраться, как они работают. Обезболить роды можно естественным путём и при помощи лекарственных средств.

Лекарственное обезболивание родов приобретает всё большую распространённость. Прибегая к этому методу, роженица имеет возможность отдохнуть между схватками и набраться сил к кульминации родовой деятельности. Обезболивающие лекарственные средства используются только под руководством опытного доктора во избежание осложнений. Анестезиолог знает, когда вводить лекарство, и в какой момент это точно не навредит вашему малышу. Самой востребованной и безопасной на сегодняшний день является эпидуральная анестезия. Это новый метод быстрого действия для продолжительного обезболивания родов.

Если вы против лекарственных средств, попробуйте естественные методы обезболивания. Разнообразные техники способствуют выработке организмом эндорфинов — природных веществ, уменьшающих боль. Под их воздействием женщина успокаивается, расслабляется и полностью сосредотачивается на рождении ребёнка. Важно понимать, что такие методы не устраняют боль, а лишь помогают с ней справиться и отвлечься от неё. Будущим мамам полезно освоить дыхательные техники для лёгких родов. При правильном дыхании происходит расслабление мышц, уменьшается напряжение и боль затихает. Когда вы дышите в правильной манере, то получаете больше кислорода, необходимого как вам, так и вашему малышу. Техники дыхания лучше изучить заранее. Во время беременности рекомендовано посещение курсов, на которых обучают этому полезному умению.

Многие роженицы используют техники релаксации. Можно включить негромкую музыку или начать сеанс ароматерапии. Если вы выбрали для себя партнёрские роды, попросите мужа сделать вам массаж для ослабления боли при схватках. Прекрасно обезболивает роды тёплая вода, для этого роженицы отправляются в душ или ванну. Мяч для родов также помогает найти нужные позы для более комфортного положения при схватках.
admin / 25 февраля 2016, 00:19
0

0 комментариев
Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.